تعرف علي الفوائد العلمية للضحك ، وكيف كان يضحك النبي عليه السلام

•عندما نضحك يفرز الجسم (هرمون الأندورفين ) ...
وهذا الهرمون مفيد جداً كما بينت دراسات أعدها باحثون ..
حيث يُحسن الحالة النفسية مهما كانت ويعتبر كذلك مسكن قوي للألام 
ويُنصح بالذهاب لجلسات من المتوقع ان تكون مضحكة كالجلوس مع أصدقاء 
تنسجم معهم .. 
للأمهات الجدد ..يُنصح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها ..
لذلك  ..أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..

كما أثبتت دراسة بريطانية 
إلى أنه كلما شارك الشخص فى مواقف اجتماعية تبعث على الضحك، كلما زادت قدرته على تحمل الألم، وهو الأمر الذى قد لا يعجب  شركات الأدوية، إلا أنه قد يكون أحد الوسائل الناجحة لتقليل التكلفة العلاجية بالمستشفيات ... 

•كيف كان يضحك النبي محمد صلي الله عليه وسلم .. جاء في الحديث الصحيح عن عبد الله بن الحارث بن جزء رضي الله عنه أنه قال: (ما رأيت أحداً أكثر تبسماً من رسول الله صلى الله عليه وسلم) ، ومن طريقٍ أخرى عنه قال: (ما كان ضحك رسول الله صلى الله عليه وسلم إلا تبسماً)، وعن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال: (ما حجبني رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ أسلمت، لا رآني إلا ضحك) أي: تبسم، لأن تبسمك في وجه أخيك صدقة .

فاضحكوا في جوه الناس يرحمكم الله .. فتبسمك صدقة والاسلام يثبك والناس يقبلون عليك ويحبونك .. 

وعن أبي ذر رضي الله عنه قال: لقد رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم ضحك حتى بدت نواجذه.

والناظر الى جملة الاحاديث التي وردت في صفة ضحك النبي صلى الله عليه وسلم ، يجد أن معظم ضحكه صلى الله عليه وسلم كان  التبسم، وفي بعض الأحوال ربما ضحك حتى بدت نواجذه.

ويذكر ان المصطفى عليه الصلاة والسلام كان دائم التبسم، وأحسن الناس ثغراً وأطيبهم نفسا وكان صلى الله عليه وسلم في بيته من أكثر الناس تبسما، كما كان يبتسم عندما ينشد الصحابة الشعر ويتضاحكون. ..

•ومع كل ذلك فقد بين النبي ان الضحك الكثير أمر يضر بالإنسان فنهي عن كثرة الضحك وقال انها تميت القلب 
فكل شئ اذا زاد عن حده انقلب ضد صاحبه فلا الاكل الكثر مفيد للجسم وان تعددت فوائد ولا الضحك والهزل الكثير 
مفيد لصاحبة .. 
لا يعني هذا الأمر أن يمتنع الشخص من الضحك، ولكن بمقادير وحدود، بحيث لاتكون حياته كلها ضحك وسخرية واستهزاء بالغير ...

في النهاية أقول أن هناك أنُاس دائموا العبوس لايعرفون للضحك طريق ..
أقول اضحكوا يرحمكم الله .. فأنتم لاتدفعون نقودا بالمقابل ولوكان الضحك يُشتري 
لذهبنا نشتريه ..ورد ان الله ضحك من عبد فما بالك انت .. يرحمك الله 


:)